Магазин спортивное питание, купить протеин, креатин купить, гейнеры купить, аминокислоты, бодибилдинг, фитнес, шейпинг
+38 000 000 00 00
Финалист чемпионата мира 2009 Белосток, финалист чемпионата Европы 2010 Донецк - Шабельный Сергей Подробнее
Спортивное питание - это один из самых популярных вопросов в бодибилдинге. Однако всем ясно одно: до и после тренировки в тренажерном зале наш организм нуждается в подпитке в виде специальных веществ для строения мышц.
Часто возникает вопрос, что лучше купить - протеины или аминокислоты. В чем отличия протеина и аминокислот? Что и как лучше принимать? Можно ли совмещать протеины и аминокислоты?
Аминокислоты - это главный материал для строения мышечных тканей. Но последние исследования роли аминокислот заставили дополнить традиционный взгляд. Оказалось, аминокислоты являются активными участниками всех важнейших процессов в организме культуристов.
Понимание сути тренировок в те годы было на очень низком уровне. Однако начинающие культуристы многому учились, сравнивая свое телосложение с телосложением атлетов предыдущего поколения. Развитие силы с помощью тяжелой атлетики было не в почете в 30-е годы 20 века.
Аминокислотные комплексы относятся к важнейшим компонентам спортивного питания для профессионалов. Свободные аминокислоты являются результатом полной гидролизации (расщепления) белковых молекул. Свободные аминокислоты всасываются в кровь непосредственно в желудке и попадают в ткани организма через 10-15 минут после приема.
Какую марку вы предпочитаете
Протеин, он же белок, важен для восстановления и роста мышечных тканей. Культуристам нужно потреблять количество белка достаточное для выполнения ежедневных жизненных функций а также для восстановления мышц после тренировок. Дневные нормы потребления для физически активных людей в день, примерно на 1кг веса тела спортсмена должно приходиться 2-3 грамма протеина. Немного меньше - и процесс восстановления и роста замедлится, увеличение, с другой стороны, не даст никакого эффекта.
Смотреть все American Muscle API Atlant Bio Tech BSN Cytogen Dymatize nutrition Gaspari Nutrition GAT Hansa Hyper Sterngth Inner Armor Black Inner Armor Blue Iss Research Max Muscle MHP Muscle Assylum Project Muscle Meds Muscletech Olimp Labs Optimal Results Optimum Nutrition Power Man Pro Nutrition Prolab PVL San SCIFIT Scitec Nutrition Six Star Syntrax Twinlab Ultimate nutrition Universal Nutrition Vita Life Vpx WEIDER Xyience Фортоген
3-k Protein-100% Triple Source Plant Protein
Группа: | Протеины |
Производство: | Power Man |
В упаковке: | 2.3 |
Единица измерения: | kg |
Наличие: | нет |
3-k Protein-100% Triple Source Plant Protein
Группа: | Протеины |
Производство: | Power Man |
В упаковке: | 500 |
Единица измерения: | gram |
Наличие: | есть |
85 Protein - Time Release Formula
Группа: | Протеины |
Производство: | Power Man |
В упаковке: | 500 |
Единица измерения: | gram |
Наличие: | есть |
85 Protein - Time Release Formula
Группа: | Протеины |
Производство: | Power Man |
В упаковке: | 3 |
Единица измерения: | kg |
Наличие: | нет |
Whey 104 Protein Molken-protein-concentrat
Группа: | Протеины |
Производство: | Power Man |
В упаковке: | 2,5 |
Единица измерения: | kg |
Наличие: | нет |