Статьи

• История бодибилдинга

  Понимание сути тренировок в те годы было на очень низком уровне. Однако начинающие культуристы многому учились, сравнивая свое телосложение с телосложением атлетов предыдущего поколения. Развитие силы с помощью тяжелой атлетики было не в почете в 30-е годы 20 века.

• Как правильно принимать протеин

  Протеин - это одна из самых важных пищевых добавок для наращивания мышц. Именно протеин является основополагающим элементом в спортивном питании атлета, который занимается бодибилдингом. Все дело в том, что в составе протеина содержится 95 % белка, а белок это так называемый главный строительный материал нашей мышечной ткани.
  

• Жиросжигатели и занятия спортом – путь к стройному телу!

  Жиросжигатели содержат элементы, приносящие дополнительную поддержку Вашему организму. Например, йохимбе - ингридиент, который поможет не только уменьшить жировые запасы, но и увеличит приток крови к конечностям.