Статьи

• Глютамин – одна из полезнейших спортивных добавок

  Глютамин не относится к числу «незаменимых» аминокислот. Глютамин может синтезироваться в организме из некоторых других аминокислот - глютаминовой кислоты, валина и изолейцина. Но во время болезней и стрессов  некоторым частям организма необходимо так много глютамина, что организм не выдерживает.

• Осторожно! Optimum nutrition 100% whey gold standard подделка

  В последнее время в Украине появилось большое количество предложений всеми нами любимого протеина Optimum Nutrition Whey gold sstandard, по очень интересным-низким ценам. Но как отличить оригинальный продукт от подделки? Об этом в приведенной статье под катом. 

• История бодибилдинга

  Понимание сути тренировок в те годы было на очень низком уровне. Однако начинающие культуристы многому учились, сравнивая свое телосложение с телосложением атлетов предыдущего поколения. Развитие силы с помощью тяжелой атлетики было не в почете в 30-е годы 20 века.