Статьи

• Протеин: сывороточный или казеиновый?

  Спортивное питание в Киеве можно употреблять с разными целями. Спортивное питание в Киеве будет полезно, если Вы хотите нарастить мышечную массу, сбросить вес, сделать свое тело красивым и рельефным. Если Вас интересует прежде всего наращивание мышечной массы, Вам следует постоянно снабжать организм протеином, который является залогом увеличения мышц.

• Циклирование приема креатина

  Идея о циклировании приема креатина пришла из мира стероидов. Циклирование приема креатина подразумевает применение препарата в течение определенного времени. После этого прием прекращается. Позже цикл приема  повторяется.

• Как появился креатин

  В наши дни креатин один из самых популярных препаратов в бодибилдинге. Кроме того, креатин применяется и в других видах спорта все чаще и чаще. Согласно фактам, трое из четырех медалистов Олимпийских игр 1996 года употребляли креатин.