Интернет магазин спортивного питания Fitness Master

Людям, активно занимающимся спортом, как для улучшения своих спортивных результатов, так и для нормализации обменных процессов в организме, восполнения энергозатрат необходим особый рацион питания. Полный комплекс спортивного питания предлагает интернет магазин спортивного питания FITNESS MASTER.

В зависимости от того, какие цели преследует спортсмен и каким видом спорта он занимается, спортивные диетологи рекомендуют различные комплексы спортивных диет – рацион спортсмена-легкоатлета будет значительно отличаться от рациона спортсмена, занимающегося бодибилдингом. К тому же для одного и того же вида спорта спортивные диеты могут отличаться в зависимости от морфологии и уровня подготовки спортсмена. Поэтому прежде чем заказывать спортивное питание в Киеве или Днепропетровске, следует проконсультироваться у своего спортивного врача по месту жительства.

Рацион питания спортсмена должен содержать в определенном балансе следующие компоненты:

• Белки;
• Жиры;
• Углеводы;
• Микро- и макроэлементы;
• Витамины;
• Биологически активные добавки (БАДы);
• Прочие специальные препараты, состав которых варьируется в зависимости от вида спорта, уровня подготовки спортсмена и этапа тренировочной программы.

Спортивное питание для набора мышечной массы

Набор мышечной массы необходим спортсменам силовых видов спорта, таких как тяжелая атлетика, бодибилдинг, армрестлинг, пауэрлифтинг. Кроме того часто желание нарастить мышцы появляется у спортсменов, занимающимся единоборствами, для перехода в более высокую весовую категорию. Магазин спортивного питания FITNESS MASTER предлагает купить спортивное питание для набора мышечной массы таких классов:

•  Протеины (высокобелковые продукты)

Протеин в рационе спортсмена является основой для наращивания мышц. Чистый белок, которого в протеиновых продуктах содержится до 95%, позволяет при относительно небольших объемах потребляемой пищи полностью удовлетворить потребности организма в «строительном материале». Желающим приобрести спортивное питание в Днепропетровске для набора мышечной массы следует обратить внимание в первую очередь на эту составляющую рациона спортсмена.

• Гейнеры (углеводно-белковые смеси)

За время тренировки спортсмен расходует большое количество энергии, следствием чего порой приходится наблюдать снижение веса, обуславливаемое «сжиганием» не только жиров, но и мышечной ткани. Для различных категорий спортсменов интернет магазин спортивного питания FITNESS MASTER предлагает специальные белково-углеводные смеси – гейнеры.

Белки, содержащиеся в гендерах в количестве 8-30 %, покрывают потребности организма в «строительном материале» для мышц, а 60-80% содержание углеводов, являющихся хорошим источником энергии способствуют скорейшему восстановлению мышц после физической нагрузки.

• Аминокислоты

Для того чтобы белок, поступающий в организм, стал строительным материалом для формирования мышечной массы, он под действием ферментов в желудке должен расщепиться до аминокислот, из которых уже непосредственно  и формируются мышечные ткани. Но на расщепление белка организм расходует определенное количество энергии. Аминокислоты в рационе спортсмена позволяют наращивать мышечную массу без дополнительных энергозатрат. Аминокислоты, а также другое спортивное питание в Киеве можно приобрести через интернет магазин FITNESS MASTER.

• Спортивное питание для снижения веса

Для тех, кто решил купить спортивное питание для снижения веса. Следует знать, что по своему принципу действия оно делится на 2 категории:

• Препараты для «сжигания» уже имеющегося подкожного жира;
• Препараты, связывающие жиры в пищеварительном тракте и не дающие им усваиваться организмом.