Статьи

• Спортивное питание – эффективное дополнение

  Спортивное питание и польза от него - это популярная тема для дискуссий. Уже есть достаточно много доказательств того, что спортивное питание не только безопасно, но и полезно. Кроме того, очевиден факт, что спортивное питание положительно влияет на достижения спортсмена.

• Лучшее время для приема протеина

  Все бодибилдеры и фитнесисты должны осознавать то, что протеины - очень важный элемент, которым необходимо снабжать организм в полной мере. Силовые тренировки требуют приема протеина в большей степени, чем для обычных людей, не спортсменов.