Статьи

• Как принимать гейнеры

  Гейнеры представляют собой высококалорийные белково-углеводные смеси, содержащие от 50 до 80% углеводов, 15-30% белка, аминокислотные комплексы и витамины. Гейнеры преимущественно применяются, чтобы нарастить массу тела и для повышения энергетических запасов организма.

• Особенности питания культуристов

  Силовые виды спорта - это тяжелая атлетика, силовое троеборье, культуризм (бодибилдинг), гиревой спорт. Основная задача «силовика» - это увеличение мышечной массы. Планируя рацион в силовых видах спорта, следует учитывать индивидуальные особенности организма спортсмена.

• Спортивное питание в Ужгороде

  Спортивное питание в Ужгороде - это такой рацион, который содержит необходимое количество питательных веществ позволяет добиться необходимого эффекта при спортивных тренировках и занятиях таким видами спорта, как бодибилдинг, фитнес, пауэрлифтинг, легкая атлетика и др.