+38 098 55 400 55

Рассылка:

КОРЗИНА

НАШИ ЧЕМПИОНЫ

Чемпион Европы, многократный чемпион Украины - Сергей Гесь. Подробнее.

Статьи

  • Ошибки в спортивном питании

    Многие бодибилдеры часто меняют свои привычки в спортивном питании. Они придерживаются то одной схемы, то другой. Так же часто происходит и со спортивными пищевыми добавками. Но ни одна диета, ни одна пищевая добавка не проявляет свое действие раньше, чем через 3 недели. Только через 20-25 дней можно делать уверенный вывод о бесполезности рациона или спортивного питания.

  • Осторожно! Optimum nutrition 100% whey gold standard подделка

    В последнее время в Украине появилось большое количество предложений всеми нами любимого протеина Optimum Nutrition Whey gold sstandard, по очень интересным-низким ценам. Но как отличить оригинальный продукт от подделки? Об этом в приведенной статье под катом. 

  • Как работает спортивное питание

    Спортивное питание включает в себя: аминокислоты, протеины, витамины, минералы, диетические препараты, добавляемые человеком к ежедневной диете с целью повышения ее качества и т.д.

Опрос

Какую марку вы предпочитаете

Olimp labs
Optimum Nutrition
MHP
Scitec Nutrition
Universal nutrition
Ultimate nutrition
Muscletech
Dymatize Nutrition
Gaspari nutrition
BSN
 
Всего голосов: 9997
Посмотреть результаты опроса

Реклама

Наши друзья

PowerZone оптовая торговля спортивным питанием

Наши Чемпионы - Fitness Master

Сергей ШабельныйСегодня мы берем интервью у финалиста чемпионата мира 2009 (Белосток), финалиста чемпионата Европы 2010 (Донецк) - Шабельного Сергея

 

Сергей, когда вы начали заниматься спортом?

В 1986 г. Первый раз пришел в зал «Атлант».

Что вас на это сподвигло?

Уж очень был недоволен своим внешним видом, стеснялся раздеться на пляже и на уроках физкультуры.

Какие у вас были первыеСергей Шабельный впечатления о тренировках?

В те года информации о бодибилдинге было немного, поэтому тренировались, куда кривая выведет. Это уже потом, через много лет, пришел опыт и первые результаты.

Когда вы начали выступать?

Только в 1999 г., Я первый раз отважился выступить на Чемпионате области, занял 3 место, счааааастлив был. Это теперь я понимаю, что форма на тот момент была жуткая. Потом было много соревнований, много впечатлений.

Какие у вас есть титулы, награды?

Двукратный чемпион Украины, чемпион Украины по ветеранам, трехкратный чемпион Украины по классу «смешанные пары»,финалист чемпионата мира 2009 (Белосток),финалист чемпионата Европы 2010 (Донецк).

Сергей Шабельный

Вы проводите персональные тренинги?

Да, я работаю персональным тренером в одном из ведущих клубов города.

Что самое впечатляющее из спортивной карьеры?

Почему-то мне запоминаются трудности. Помню, как за 7 недель сбрасывал 24кг-караул. Думаю, так делать не стоит. Помню перед поездкой на чемпионат Мира в Польшу за 2 часа до отправки поезда температуру 39,6 после того как съел 4 жаропонижающих таблетки. Нужно заметить, что как раз в это время по Европе ходил свиной грипп, а мне в таком состоянии через границу переезжать. Слава Богу, все обошлось, еще и в финал попал.

Какие ваши любимые марки спортивного питания?

Из спортивного питания предпочитаю продукцию Dymatize, Ultimate Nutrition.

 

Какие вы можете дать советы новичкам?

Новичкам хочу посоветовать обращаться к тренерам-специалистам, а то ведь у нас полным-полно теоретиков, которые торговали шапками или пирожками, полгода позанимались в зале, чего-то нахватались и уже считают себя супер-тренерами, а сами никогда не принимали участия ни в одних соревнованиях, никогда не делали себе форму. Чему же они могут научить других? Всем начинающим, желаю удачи!

Портфолио