Статьи

• Как правильно принимать протеин

  Протеин - это одна из самых важных пищевых добавок для наращивания мышц. Именно протеин является основополагающим элементом в спортивном питании атлета, который занимается бодибилдингом. Все дело в том, что в составе протеина содержится 95 % белка, а белок это так называемый главный строительный материал нашей мышечной ткани.
  

• Советы начинающему бодибилдеру

  Бодибилдинг привлекает все большее количество людей. Для многих самым сложным на начальном этапе является вопрос: как начать заниматься бодибилдингом? Как накачать мышцы за короткий срок? Как придать своему телу изящный спортивный вид? Чтобы Вы смогли правильно сделать первые шаги в бодибилдинге, примите во внимание несколько важных факторов.

• Осторожно! Optimum nutrition 100% whey gold standard подделка

  В последнее время в Украине появилось большое количество предложений всеми нами любимого протеина Optimum Nutrition Whey gold sstandard, по очень интересным-низким ценам. Но как отличить оригинальный продукт от подделки? Об этом в приведенной статье под катом.