Статьи

• Спортивное питание в Хмельницком

  Спортивное питание в Хмельницком необходимо и спортсменам-любителям, и спортсменам-профессионалам для того, чтобы поддерживать анаболические процессы, вывести продукты распада, укрепить иммунитет, нарастить мышцы или избавиться от лишнего жира.

• Спортивное питание после тренировки

  Некоторые бодибилдеры, чтобы избежать углеводного окна, загружаются углеводами до отвала. Но они не учитывают того, что ничтожно мало из съеденных углеводов синтезируется в гликоген. Прием углеводов вызывает секрецию гормона инсулина, который и приводит к усиленному образованию и складированию гликогена.

• Протеины и аминокислоты в организме

  Протеины в Киеве и различные белковые добавки в желудке расщепляются путем обработки их энзимом, который называется пепсин. В результате длинные цепи аминокислот распадаются на более краткие.