Производители спортивного питания
Категории
Финалист чемпионата мира 2009 Белосток, финалист чемпионата Европы 2010 Донецк - Шабельный Сергей Подробнее.
Fitness в переводе английского языка означает «соответствие». Но не совсем ясно, какое именно соответствие подразумевается, и чему хотят соответствовать все, кто занимается фитнесом. Наиболее очевидным и простым окажется следующий вариант: фитнес подразумевает поддержание высокого качества жизни.
Спортивное питание в Херсоне - это то, что Вам нужно, если вы решили изменить свой образ жизни и уделить должное внимание спортивным нагрузкам. Для начала необходимо рассмотреть, что из себя представляет спортивное питание в Херсоне, или с чего начинать, если все же это решение твердое.
Одной из наиболее дорогих сторон бодибилдинга является специальное спортивное питание. Диета культуриста включает до 4000 калорий, а это вдвое превышает энергоемкость рациона обычного человека. Соответственно, тяжелоатлетам необходимо и есть вдвое больше.
Опрос
Какую марку вы предпочитаете
Реклама
Купить протеин
Смотреть все American Muscle AMT Nutrition API Atlant BioTech BSN Cytogen Diamond Nutrition Dymatize nutrition Fitness Authority Gaspari Nutrition GAT Hansa Hyper Sterngth Inner Armor Blue Inner Armour Black Iss Research Max Muscle MHP Muscle Assylum Project Muscle Meds Muscle Pharm Muscletech NOW Nutrex Olimp Labs Optimal Results Optimum Nutrition Power Man Pro Nutrition Prolab PVL San SCIFIT Scitec Nutrition Scivation Six Star Syntrax Twinlab Ultimate nutrition Universal Nutrition Vita Life Vpx WEIDER Xyience Фортоген Фортоген (Украина)
Группа: | Протеины |
Производство: | Optimum Nutrition |
В упаковке: | 30 |
Единица измерения: | serving |
Наличие: | нет |
Группа: | Протеины |
Производство: | Optimum Nutrition |
В упаковке: | 60 |
Единица измерения: | serving |
Наличие: | нет |
Группа: | Протеины |
Производство: | Inner Armor Blue |
В упаковке: | 1.8 |
Единица измерения: | kg |
Наличие: | нет |
Группа: | Протеины |
Производство: | Scitec Nutrition |
В упаковке: | 920 |
Единица измерения: | gram |
Наличие: | нет |
100% Natural Whey Gold Standard
Группа: | Протеины |
Производство: | Optimum Nutrition |
В упаковке: | 908 |
Единица измерения: | gram |
Наличие: | нет |
100% Natural Whey Gold Standard
Группа: | Протеины |
Производство: | Optimum Nutrition |
В упаковке: | 2,3 |
Единица измерения: | kg |
Наличие: | нет |
100% Natural Whey Protein Concentrate
Группа: | Протеины |
Производство: | Olimp Labs |
В упаковке: | 750 |
Единица измерения: | gram |
Наличие: | нет |
100% Natural Whey Protein Concentrate
Группа: | Протеины |
Производство: | Olimp Labs |
В упаковке: | 2.2 |
Единица измерения: | kg |
Наличие: | нет |
100% Natural Whey Protein Concentrate
Группа: | Протеины |
Производство: | Olimp Labs |
В упаковке: | 1 |
Единица измерения: | kg |
Наличие: | нет |
100% Natural Whey Protein Isolate
Группа: | Протеины |
Производство: | Olimp Labs |
В упаковке: | 1 |
Единица измерения: | kg |
Наличие: | нет |
100% Natural Whey Protein Isolate
Группа: | Протеины |
Производство: | Olimp Labs |
В упаковке: | 2.5 |
Единица измерения: | kg |
Наличие: | нет |
Группа: | Протеины |
Производство: | Optimum Nutrition |
В упаковке: | 908 |
Единица измерения: | gram |
Наличие: | нет |
Группа: | Протеины |
Производство: | Scitec Nutrition |
В упаковке: | 920 |
Единица измерения: | gram |
Наличие: | нет |
Группа: | Протеины |
Производство: | Scitec Nutrition |
В упаковке: | 2.3 |
Единица измерения: | kg |
Наличие: | нет |
Группа: | Протеины |
Производство: | Scitec Nutrition |
В упаковке: | 2350 |
Единица измерения: | gram |
Наличие: | нет |
Группа: | Протеины |
Производство: | Scitec Nutrition |
В упаковке: | 5000 |
Единица измерения: | gram |
Наличие: | нет |
Группа: | Протеины |
Производство: | Scitec Nutrition |
В упаковке: | 920 |
Единица измерения: | gram |
Наличие: | нет |
Группа: | Протеины |
Производство: | Optimum Nutrition |
В упаковке: | 454 |
Единица измерения: | gram |
Наличие: | нет |
Группа: | Протеины |
Производство: | Optimum Nutrition |
В упаковке: | 908 |
Единица измерения: | gram |
Наличие: | есть |
Группа: | Протеины |
Производство: | Optimum Nutrition |
В упаковке: | 2,3 |
Единица измерения: | kg |
Наличие: | нет |
Группа: | Протеины |
Производство: | Optimum Nutrition |
В упаковке: | 4,545 |
Единица измерения: | kg |
Наличие: | нет |
Группа: | Протеины |
Производство: | Optimum Nutrition |
В упаковке: | 1.5 |
Единица измерения: | kg |
Наличие: | нет |
Группа: | Протеины |
Производство: | Scitec Nutrition |
В упаковке: | 2000 |
Единица измерения: | gram |
Наличие: | нет |
Группа: | Протеины |
Производство: | Scitec Nutrition |
В упаковке: | 4000 |
Единица измерения: | gram |
Наличие: | нет |
Группа: | Протеины |
Производство: | Scitec Nutrition |
В упаковке: | 700 |
Единица измерения: | gram |
Наличие: | нет |
Группа: | Протеины |
Производство: | Scitec Nutrition |
В упаковке: | 2.3 |
Единица измерения: | kg |
Наличие: | нет |
Протеин или белок – важнейшая составляющая рациона любого атлета. Он жизненно необходим как для восстановления мышц после тренировок, так и для наращивания новых объемов мышечной массы. Но это совершенно не значит, что чем больше протеина в рационе, тем скорее растут мышцы.
Существуют и природные ограничения. Если суточная норма потребления протеина спортсменом составляет менее 2 граммов на 1 кг массы тела, то процесс восстановления и роста мышц после тренировок замедляется, а то и вовсе сходит на нет. Но потребление протеина в количестве более 3 г на 1 кг массы тела не имеет смысла, поскольку организм физически не может усвоить и переработать такое его количество до аминокислот, непосредственно участвующих в процессе строительства мышечных волокон.
При приеме отдельных препаратов, улучшающих метаболические процессы в организме, количество протеина на 1 кг массы тела может быть увеличено до 4-6 г.
По происхождению различают протеины:
· Животного происхождения;
· Растительного происхождения.
Чрезвычайно богаты протеином такие природные продукты, как мясо, яйца, соя и др. Но для спортсмена важно не только количество потребленного с пищей белка, но также скорость и степень его усвоения. Готовые протеиновые смеси содержат уже гитролизированный (расщепленный) белок, поэтому они усваиваются быстрее и лучше, чем белок, содержащийся в пищевых продуктах. Но прежде чем купить протеин в магазине спортивного питания, следует уяснить порядок и правила употребления того или иного вид протеина.
Наиболее распространенные виды протеиновых смесей имеют в своей основе:
· Сывороточный концентрат и сывороточный изолят – в виду быстрой усвояемости организмом оптимально подходят для приема сразу после тренировки;
· Казеин – медленно усваивается организмом (до 8 ч), поэтому его целесообразно принимать на ночь перед сном.
· Соевый протеин – оптимален при низкоуглеводной диете, а также при аллергии на белок животного происхождения. Употребляется как в послетренировочных коктейлях, так и в качестве добавки к обычной пище.
Купить протеин высокого качества для всех видов тренировочных программ и диет можно в интернет магазине спортивного питания FITNESS MASTER.