+38 098 55 400 55

Рассылка:

КОРЗИНА

НАШИ ЧЕМПИОНЫ

Финалистка кубка мира 2008- Калининград, финалистка чемпионата Европы 2010- Донецк. Светлана Шабельная Подробнее.

Статьи

  • Спортивное питание Dymatize Nutrition

    Спортивное питание Dymatize Nutrition появилось в 1994 году.  В этом году была основана компания Dymatize Nutrition, которая стала лидером в производстве высококачественного спортивного питания для миллионов любителей фитнеса, бодибилдинга, тяжелой атлетики и других видов спорта во всем мире.

  • Спортивное питание в Кривом Роге

    Спортивное питание в Кривом Роге предназначено для таких целей, как снижение веса (жиросжигатели в Кривом Роге, диуретики), набор мышечной массы (протеин в Кривом Роге, белково-углеводные коктейли - гейнеры в Кривом Роге) и улучшения здоровья организма при систематическом употреблении (витамины, антиоксиданты, стимуляторы тестостерона, средства для укрепления суставов и связок и др.).

  • Как правильно принимать протеин

    Протеин - это одна из самых важных пищевых добавок для наращивания мышц. Именно протеин является основополагающим элементом в спортивном питании атлета, который занимается бодибилдингом. Все дело в том, что в составе протеина содержится 95 % белка, а белок это так называемый главный строительный материал нашей мышечной ткани.

Опрос

Какую марку вы предпочитаете

Olimp labs
Optimum Nutrition
MHP
Scitec Nutrition
Universal nutrition
Ultimate nutrition
Muscletech
Dymatize Nutrition
Gaspari nutrition
BSN
 
Всего голосов: 10198
Посмотреть результаты опроса

Реклама

Наши друзья

PowerZone оптовая торговля спортивным питанием

Бодибилдинг, история бодибилдинга, культуристы, тяжелая атлетика, спортивное питание, Арнольд Шварцнеггер

Идеалы Древней Греции в плане красоты человеческого тела вернулись в моду в конце 19 столетия. Речь тогда шла не просто о физической силе как способе выживания и самозащиты, но и о гармоничном развитии мышц тела человека.
Те, для кого здоровый образ жизни был не просто словами, вели борьбу с малоподвижным образом жизни, делали упор на культуру физического воспитания и проповедовали умеренность и гармонию во всех сферах жизни.
Бодибилдинг, культуристы, тяжелая атлетика, спортивное питание, Арнольд ШварцнеггерЭталоном для подражания для них служили совершенные пропорции древнегреческих статуй. Образцом идеального человеческого тела стал легендарный Евгений Сандов - суперзвезда атлетического небосклона эпохи рубежа 19 и 20 веков. Евгений Сандов в Европе имел репутацию профессионального силача. Он бросал вызов известным атлетам и неизменно одерживал верх в трюках, которые они сами придумывали для развлечения публики.
Сандов попал в Америку в 1890-е годы. Он получил титул «Сильнейшего человека в мире», а в доказательство этому было организовано показательное турне. Но главное отличительное качество Сандова от других заключалось в эстетическом качестве его телосложения.
Параллельно Георг Гаккеншмидт стал известен как «Русский лев», проявив выдающуюся физическую силу, позволившую ему выиграть чемпионат России по тяжелой атлетике 1898 года. В этот ряд можно вписать и другие имена: Луис Аттила, Артур Саксон, Герман Гомер, Оскар Хилгенфелт и В.А. Палам. Эти атлеты вошли в число первых силачей и отцов бодибилдинга - того, который мы знаем сейчас.
С течением времени теснейшая связь физического развития и здоровья человека становилась все более очевидной. Силовую тренировку начинали рассматривать как лучший путь к достижению максимального роста мышц за минимальное время. Кроме того, дополнитеьное внимание начали уделять и такому вопросу, как спортивное питание бодибилдеров.
Понимание сути тренировок в те годы было на очень низком уровне. Однако начинающие культуристы многому учились, сравнивая свое телосложение с телосложением атлетов предыдущего поколения. Развитие силы с помощью тяжелой атлетики было не в почете в 30-е годы 20 века. Считалось, что культуристов все же невозможно было называть настоящими спортсменами.
Практически надувательством считали тот факт, что спортсмен мог наращивать мышцы в гимнастическом зале, а не принимал участие в различных спортивных соревнованиях.
В 1939 году ситуация начала изменяться. В Мэдисон сквер гарден состоялся конкурс на титул Мистер Америка. В том же году был создан Союз спортсменов-любителей, который объявил о собственном конкурсе на титул Мистер Америка. Участие в нем принимали не специально подготовленные профессиональные культуристы, а представители различных видов спорта, которые позировали в разных костюмах. Это могли быть и боксерские шорты, и жокейские бриджи.
1940 год ознаменовался первым настоящим соревнованием по бодибилдингу, проведенным ССЛ. Чемпионом турнира «Мистер Америка» 1940 и 1941 годов стал Джон Граймек. Его тренировки заключались преимущественно в поднятии тяжестей в гимнастическом зале.
В 1967 году победу на титул «Мистер Вселенная» одержал Арнольд Шварценеггер, ставший впоследствии самым популярным культуристом.
В те годы за чемпионский титул боролись шесть бодибилдеров. В их число входили Д. Дрейпер, С. Олива, Б. Перл, Ф. Коломбо и А. Шварценеггер. С каждым последующим конкурсом в мире бодибилдинга возникали все новые имена. Как итог этих перепетий появилась книга «Люди качающие железо», по мотивам которой был снят и одноименный фильм.
Значение этого события было огромным, поскольку после выхода книги и фильма весь мир узнал, что такое бодибилдинг на самом деле. Бодибилдинг стал одним из наиболее популярных видов спорта.
С развитием бодибилдинга как профессионального вида спорта в нем появлялись новые акценты. Бодибилдеры 90-х годов отличались более массивными формами. Многие спортсмены выбрали бодибилдинг в качестве профессии, что во многом связано с большими гонорарами.
В наши дни бодибилдинг тесно связан с различными областями науки, достижения которых помогают культуристам делать свое тело совершенным, достигая новых и новых высот.