Статьи

• Спортивное питание в Симферополе и Крыму

  Спортивное питание в Симферополе активно применяется как полезное и эффективное дополнение к рациону активного человека, элемент здорового образа жизни.

• Протеиновые добавки и снижение веса

  Протеиновые батончики проходят пятилетнее испытание, прежде чем их выпускают в продажу. К тому же, протеиновые батончики очень вкусные, и их можно подобрать и с фруктовым вкусом, и с шоколадным, и с кофейным.

• Спортивное питание после тренировки

  Некоторые бодибилдеры, чтобы избежать углеводного окна, загружаются углеводами до отвала. Но они не учитывают того, что ничтожно мало из съеденных углеводов синтезируется в гликоген. Прием углеводов вызывает секрецию гормона инсулина, который и приводит к усиленному образованию и складированию гликогена.