Статьи

• Бодибилдинг как образ жизни

  Бодибилдинг зародился в стремлении человечества к физическому и духовному совершенству. Понятие совершенства человеческого тела появилось еще в древнем мире. Сегодня можно увидеть великолепные образцы человеческого телосложения, запечатленные мастерами - скульпторами древнего средиземноморья.

• Спортивное питание в Кривом Роге

  Спортивное питание в Кривом Роге предназначено для таких целей, как снижение веса (жиросжигатели в Кривом Роге, диуретики), набор мышечной массы (протеин в Кривом Роге, белково-углеводные коктейли - гейнеры в Кривом Роге) и улучшения здоровья организма при систематическом употреблении (витамины, антиоксиданты, стимуляторы тестостерона, средства для укрепления суставов и связок и др.).

• Преимущества приема креатина

  Креатин обладает массой полезных свойств, о которых ученые говорят уже давно. Хоть креатин стал неотъемлемым элементом спортивного питания многих бодибилдеров, очень часто креатин применяются неправильно.

• Роль метаболизма в питании спортсмена

  Метаболизм - это понятие, которое означает весь процесс химических превращений питательных веществ от момента поступления в организм до момента полного выделения из организма. Этот процесс имеет еще одно название - обмен веществ. Понятие метаболизма - одно из ключевых при выборе спортивного питания.

• Особенности питания культуристов

  Силовые виды спорта - это тяжелая атлетика, силовое троеборье, культуризм (бодибилдинг), гиревой спорт. Основная задача «силовика» - это увеличение мышечной массы. Планируя рацион в силовых видах спорта, следует учитывать индивидуальные особенности организма спортсмена.