Производители спортивного питания
Категории
Финалистка кубка мира 2008- Калининград, финалистка чемпионата Европы 2010- Донецк. Светлана Шабельная Подробнее.
Одной из наиболее дорогих сторон бодибилдинга является специальное спортивное питание. Диета культуриста включает до 4000 калорий, а это вдвое превышает энергоемкость рациона обычного человека. Соответственно, тяжелоатлетам необходимо и есть вдвое больше.
Бодибилдеры могут предпринять нехитрые меры предосторожности. Прокипятите воду или дайте ей отстояться около суток. Немного обременительный, но наиболее эффективный способ - это пропустить воду через специальный угольный фильтр.
Протеины входят в число важнейших элементов спортивного питания. Протеины состоят из азотносвязанных групп, называемых аминокислотами. Все 20 видов аминокислот важны при построении и увеличение мышц, но восемь видов, которые называют существенные аминокислоты являются особенно важными.
Опрос
Какую марку вы предпочитаете
Реклама
Carbo
Группа: Специальные препараты
Производство:Olimp Labs
В упаковке:1.5
Единица измерения:kg
Наличиенет
Цена0,00 грн
Всё, что необходимо сделать для максимального насыщения мышц аминокислотами – это добавить немного простых углеводов Olimp Carbo в протеиновый коктейль, либо запив порцию аминокислот углеводным напитком, приготовленным из Olimp Carbo.
Углеводы Carbo не содержат сахара. Это смесь мальтодекстрина и кристаллической глюкозы – самых лучших источников быстрой энергии, стимуляторов инсулина и наилучших углеводов, восполняющих запасы гликогена!
Размер порции 50 г
Калорий 190
Протеин 0 г
Углеводов - сахаров (глюкоза) 47,5 г
Витамин С 12 мг
Витамин Е 2 мг
Ниацин 3,6 мг
Биотин 0,03 мг
Витамин А 160 мг
Пантотеновая кислота 1,2 мг
Витамин В1 0,28 мг
Рибофлавин 0,32 мг
Витамин В12 0,2 мг
Кальций 87,5 мг
Фосфор 30 мг
Магний 40 мг
Железо 6,0 мг
Марганец 1 мг
Йод 37,5 мг
Хром 37,5 мг
Молибден 3,75 мг
Селен 3,75 мг
Рекомендации: Растворите 30-50 г порошка в 200 мл воды, или добавьте это же количество порошка в пост-тренировочный протеин. Carbo можно пить как перед тренировкой, так и после. Рекомендуется также совмещать с приёмом креатина и аминокислот.