Производители спортивного питания
Категории
Чемпион Европы, многократный чемпион Украины - Сергей Гесь. Подробнее.
Сывороточный протеин содержит большое количество аминокислот (до 50%), большая часть которых являются чрезвычайно важными в строительстве мышечных тканей BCAA (аминокислоты с разветвленными боковыми цепочками).
Многие бодибилдеры часто меняют свои привычки в спортивном питании. Они придерживаются то одной схемы, то другой. Так же часто происходит и со спортивными пищевыми добавками. Но ни одна диета, ни одна пищевая добавка не проявляет свое действие раньше, чем через 3 недели. Только через 20-25 дней можно делать уверенный вывод о бесполезности рациона или спортивного питания.
Бодибилдинг привлекает все большее количество людей. Для многих самым сложным на начальном этапе является вопрос: как начать заниматься бодибилдингом? Как накачать мышцы за короткий срок? Как придать своему телу изящный спортивный вид? Чтобы Вы смогли правильно сделать первые шаги в бодибилдинге, примите во внимание несколько важных факторов.
Опрос
Какую марку вы предпочитаете
Реклама
Micellar Creme
Micellar Creme – это превосходный источник мицеллярного казеина. Это единственная форма протеина с антикатаболическим эффектом, предотвращающая распад мышц, т.к. обеспечивает постепенное высвобождение аминокислот в кровь, гарантирует вашим мышцам долговременный рост.
Мицеллярный казеин – это натуральная неденатурированная форма казеина, найденная в молоке. Доказано, что это единственная форма протеина с антикатболическим эффектом, предотвращающая распад мышц. Мицеллярный казеин очень медленно переваривается и является богатым источником белка для ваших мышц спустя длительное время, когда сывороточный протеин уже выведен из организма; по сравнению с сывороточным протеином, аминокислоты мицеллярного казеината лучше усваиваются и утилизируются.
Мицеллярный казеинат обеспечивает постепенное высвобождение аминокислот в кровь, что и делает его превосходным антикатаболическим протеином. На самом деле, научные исследования доказали, что мицеллярный протеин является единственным протеином, который обеспечивает семичасовое антикатаболическое действие, что обеспечивает вашим мышцам долговременный рост.
Количество питательных веществ в одной порции (1 мерная ложка = 30 г) продукта:
Калорий – 100 ккал
Жиры – 0 г
Холестерин – 20 мг
Натрий – 85 мг
Калий – 220 мг
Углеводы – 5 г
в т.ч. Сахары – 5 г
Белок – 20 г
Витамин А – 0%
Витамин С – 0%
Кальций – 60%
Железо – 0%
Фосфор – 40%
Магний – 8%
Содержание важных аминокислот в 100 г белка:
L-аргинин – 3,7 г
L-глутаминовая кислота (глутамин) – 7,1 г
L-Гистидин – 2,7 г
L-лейцин – 9,6 г
L-изолейцин – 5,3 г
L-лизин – 8,4 г
L-метионина – 2,8 г
L-фенилаланин – 4,9 г
L-треонин – 4,5 г
L-триптофан – 1,4 г
L-валин – 6,4 г
Ингредиенты: мицеллярный казеин (молока), голландский обработанный какао-порошок, натуральные и искусственные ароматизаторы, соевый лецитин, соль, ацесульфам-K, сукралоза.
Рекомендации по применению:
Смешайте 1 мерную ложку с 240 мл воды, обезжиренного млока или вашим любимым напитком. Употребляйте 2-3 раза в день. Помните, что лучшее употребление белка сразу после пробуждения, на голодный желудок, после интенсивных физических нагрузок