Финалист чемпионата мира 2009 Белосток, финалист чемпионата Европы 2010 Донецк - Шабельный Сергей Подробнее
Некоторые утверждают, что бодибилдеры нуждаются в таком же количестве протеина, как и средний обыватель. Новейшие исследования связей протеина и роста мышц показывают, что тип и время приема белка исключительно важны.
Спортивное питание MHP - это именно то, что Вам надо, если Вас интересуют высшие достижения в области спортивного питания. Потому что спортивное питание MHP - обеспечит лучший результат.
Спортивные пищевые добавки послужат гарантией того, что у Вас не возникнет такого дефицита.
Современная пища не может гарантировать Вам то, что Вы получаете Все необходимые нутриенты в нужных количествах.
Глютамин не относится к числу «незаменимых» аминокислот. Глютамин может синтезироваться в организме из некоторых других аминокислот - глютаминовой кислоты, валина и изолейцина. Но во время болезней и стрессов некоторым частям организма необходимо так много глютамина, что организм не выдерживает.
Аминокислоты - это главный материал для строения мышечных тканей. Но последние исследования роли аминокислот заставили дополнить традиционный взгляд. Оказалось, аминокислоты являются активными участниками всех важнейших процессов в организме культуристов.
Какую марку вы предпочитаете
Креатин способствует удержанию воды в мышечных волокнах и создает тем самым благоприятные условия для роста мускульной массы.
Кроме того, дополнительная потребность в креатине существует и у спортсменов, занимающихся единоборствами, теннисом, а также легкой атлетикой и командными видами спорта (футбол, волейбол, баскетбол, хоккей), для которых характерны кратковременные «взрывные» сокращения мышечных волокон, чередующиеся с непродолжительными периодами отдыха.
Суточная потребность организма спортсмена в креатине – от 5 до 10 г. Его он может получать и из натуральных естественных продуктов питания. Но даже в говядине, где содержание креатина достаточно высоко, его количество составляет лишь около 1 г на полкило продукта. Таким образом, для удовлетворения суточной потребности организма в креатине спортсмен должен съедать ежедневно от 2,5 до 5 кг говядины. Свинина содержит несколько большее количество креатина, но является и более жирным продуктом, что отнюдь не делает её более предпочтительной для рациона атлета.
Гораздо проще и выгоднее купить креатин уже в чистом 100% виде. Молотый до размеров в несколько микрон моногидрат креатина легко усваивается организмом и позволяет добиться потрясающих результатов в строительстве своего тела. В Украине купить креатин можно в интернет магазине FITNESS MASTER.
Смотреть все American Muscle API Atlant Bio Tech BSN Cytogen Dymatize nutrition EFX Fitness Authority Full Force Gaspari Nutrition GAT Hansa Hyper Sterngth Inner Armor Blue Iss Research MHP Muscle Assylum Project Muscletech Myogenix NOW Olimp Labs Optimum Nutrition Power Man Pro Nutrition Prolab PVL San SCIFIT Scitec Nutrition Six Star Twinlab Ultimate nutrition Universal Nutrition Vita Life Vpx WEIDER
Группа: | Креатин |
Производство: | Optimum Nutrition |
В упаковке: | 300 |
Единица измерения: | gram |
Наличие: | есть |
Группа: | Креатин |
Производство: | Optimum Nutrition |
В упаковке: | 600 |
Единица измерения: | gram |
Наличие: | есть |
Группа: | Креатин |
Производство: | Optimum Nutrition |
В упаковке: | 1,2 |
Единица измерения: | kg |
Наличие: | есть |
Группа: | Креатин |
Производство: | Optimum Nutrition |
В упаковке: | 2 |
Единица измерения: | kg |
Наличие: | есть |
Группа: | Креатин |
Производство: | American Muscle |
В упаковке: | 760 |
Единица измерения: | gram |
Наличие: | нет |
Группа: | Креатин |
Производство: | Pro Nutrition |
В упаковке: | 1470 |
Единица измерения: | kg |
Наличие: | нет |
Группа: | Креатин |
Производство: | Scitec Nutrition |
В упаковке: | 100 |
Единица измерения: | caps |
Наличие: | нет |
Группа: | Креатин |
Производство: | Pro Nutrition |
В упаковке: | 500 |
Единица измерения: | gram |
Наличие: | нет |
Группа: | Креатин |
Производство: | Pro Nutrition |
В упаковке: | 250 |
Единица измерения: | gram |
Наличие: | нет |
Группа: | Креатин |
Производство: | Dymatize nutrition |
В упаковке: | 20 |
Единица измерения: | serving |
Наличие: | нет |