+38 000 000 00 00

Рассылка:

КОРЗИНА

НАШИ ЧЕМПИОНЫ

Финалист чемпионата мира 2009 Белосток, финалист чемпионата Европы 2010 Донецк - Шабельный Сергей Подробнее

Статьи

  • Спортивное питание и пауэрлифтинг

    Спортивное питание в пауэрлифтинге практически совпадает с перечнем спортивного питания для бодибилдинга. Отличия кроются в целях применения спортивного питания пауэрлифтерами и бодибилдерами.

  • Циклирование приема креатина

    Идея о циклировании приема креатина пришла из мира стероидов. Циклирование приема креатина подразумевает применение препарата в течение определенного времени. После этого прием прекращается. Позже цикл приема  повторяется.

  • Аминокислоты и строение мышечной ткани

    Аминокислоты - это главный материал для строения мышечных тканей. Но последние исследования роли аминокислот заставили дополнить традиционный взгляд. Оказалось, аминокислоты являются активными участниками всех важнейших процессов в организме культуристов.

  • Спортивное питание в Житомире

    Спортивное питание в Житомире - это специальные препараты, разработанные для людей, ведущих активный образ жизни, особенно - для спортсменов (бодибилдеров, культуристов, фитнесистов, легкоатлетов).

  • Советы бодибилдеру. Как нарастить мышечную массу

    Бодибилдинг - это одним из популярнейших способов поддержки хорошей физической формы. Однако следует учитывать, что увеличение мышечной массы тела возможно только при сочетании активных тренировок и калорийного рациона, предусматривающего употребление спортивного питания.

Опрос

Какую марку вы предпочитаете

Olimp labs
Optimum Nutrition
MHP
Scitec Nutrition
Universal nutrition
Ultimate nutrition
Muscletech
Dymatize Nutrition
Gaspari nutrition
BSN
 
Всего голосов: 3467
Посмотреть результаты опроса

Реклама

Наши друзья

PowerZone оптовая торговля спортивным питанием

Купить креатин

Креатин (моногидрат креатина, Creatine Monohydrate) – это особая аминокислота, которая является одной из важнейших составляющих рациона спортсменов, желающих добиться значительных объемов мышечной массы – бодибилдеров, пауэрлифтеров, стронгмэнов. 
 
   

Креатин способствует удержанию воды в мышечных волокнах и создает тем самым благоприятные условия для роста мускульной массы.

Кроме того, дополнительная потребность в креатине существует и у спортсменов, занимающихся единоборствами, теннисом, а также легкой атлетикой и командными видами спорта (футбол, волейбол, баскетбол, хоккей), для которых характерны кратковременные «взрывные» сокращения мышечных волокон, чередующиеся с непродолжительными периодами отдыха.

Суточная потребность организма спортсмена в креатине – от 5 до 10 г. Его он может получать и из натуральных естественных продуктов питания. Но даже в говядине, где содержание креатина достаточно высоко, его количество составляет лишь около 1 г на полкило продукта. Таким образом, для удовлетворения суточной потребности организма в креатине спортсмен должен съедать ежедневно от 2,5 до 5 кг говядины. Свинина содержит несколько большее количество креатина, но является и более жирным продуктом, что отнюдь не делает её более предпочтительной для рациона атлета.

Гораздо проще и выгоднее купить креатин уже в чистом 100% виде. Молотый до размеров в несколько микрон моногидрат креатина легко усваивается организмом и позволяет добиться потрясающих результатов в строительстве своего тела. В Украине купить креатин можно в интернет магазине FITNESS MASTER.


Показать позиций на странице: · 15 · 30 · 45 · 60 · все ·
Первая   Предыдущая     1 · 2 · 3 · 4 · 5 · 6 · 7 · 8 · 9 · 10 · 11 · 12 · 13 · 14 · 15 · 16 · Следующая     Последняя

Креатин можно купить в нашем интернет магазине спортивного питания Fitness Master. Креатин: цены, отзывы, описание. Fitness Master – Днепропетровск, Киев, доставка по всей Украине.
    Показать позиций на странице: · 15 · 30 · 45 · 60 · все ·
    Первая   Предыдущая     1 · 2 · 3 · 4 · 5 · 6 · 7 · 8 · 9 · 10 · 11 · 12 · 13 · 14 · 15 · 16 · Следующая     Последняя