+38 000 000 00 00

Рассылка:

КОРЗИНА

НАШИ ЧЕМПИОНЫ

Финалистка кубка мира 2008- Калининград, финалистка чемпионата Европы 2010- Донецк. Светлана Шабельная Подробнее

Статьи

  • Спортивное питание в Киеве

    Спортивное питание в Киеве включает в себя протеины, аминокислотыэнергетики, которые активизируют обмен веществ, способствуют формированию мышечной массы и повышению тонуса мышц, а также сжигатели жира и препараты для похудения.

  • Выбор фитнес клуба

    Фитнес клубы в Украине появились в 90-х годах прошлого столетия. За прошедшие годы к ним присоединились еще огромное количество различных спортивных клубов и фитнес клубов, тренажерных залов и так далее.

  • Протеин и увеличение мышечной массы

    Некоторые эксперты все еще уверяют, что бодибилдеры нуждаются в таком количестве протеинов, как и средний обыватель. Последние исследования связей протеина и мышечного роста доказывают, что тип и время приема белка крайне важны.

  • Аминокислоты и строение мышечной ткани

    Аминокислоты - это главный материал для строения мышечных тканей. Но последние исследования роли аминокислот заставили дополнить традиционный взгляд. Оказалось, аминокислоты являются активными участниками всех важнейших процессов в организме культуристов.

  • История бодибилдинга

    Понимание сути тренировок в те годы было на очень низком уровне. Однако начинающие культуристы многому учились, сравнивая свое телосложение с телосложением атлетов предыдущего поколения. Развитие силы с помощью тяжелой атлетики было не в почете в 30-е годы 20 века.

Опрос

Какую марку вы предпочитаете

Olimp labs
Optimum Nutrition
MHP
Scitec Nutrition
Universal nutrition
Ultimate nutrition
Muscletech
Dymatize Nutrition
Gaspari nutrition
BSN
 
Всего голосов: 3467
Посмотреть результаты опроса

Реклама

Наши друзья

PowerZone оптовая торговля спортивным питанием

Купить креатин

Креатин (моногидрат креатина, Creatine Monohydrate) – это особая аминокислота, которая является одной из важнейших составляющих рациона спортсменов, желающих добиться значительных объемов мышечной массы – бодибилдеров, пауэрлифтеров, стронгмэнов. 
 
   

Креатин способствует удержанию воды в мышечных волокнах и создает тем самым благоприятные условия для роста мускульной массы.

Кроме того, дополнительная потребность в креатине существует и у спортсменов, занимающихся единоборствами, теннисом, а также легкой атлетикой и командными видами спорта (футбол, волейбол, баскетбол, хоккей), для которых характерны кратковременные «взрывные» сокращения мышечных волокон, чередующиеся с непродолжительными периодами отдыха.

Суточная потребность организма спортсмена в креатине – от 5 до 10 г. Его он может получать и из натуральных естественных продуктов питания. Но даже в говядине, где содержание креатина достаточно высоко, его количество составляет лишь около 1 г на полкило продукта. Таким образом, для удовлетворения суточной потребности организма в креатине спортсмен должен съедать ежедневно от 2,5 до 5 кг говядины. Свинина содержит несколько большее количество креатина, но является и более жирным продуктом, что отнюдь не делает её более предпочтительной для рациона атлета.

Гораздо проще и выгоднее купить креатин уже в чистом 100% виде. Молотый до размеров в несколько микрон моногидрат креатина легко усваивается организмом и позволяет добиться потрясающих результатов в строительстве своего тела. В Украине купить креатин можно в интернет магазине FITNESS MASTER.


Показать позиций на странице: · 15 · 30 · 45 · 60 · все ·
Первая   Предыдущая     1 · 2 · 3 · 4 · 5 · 6 · 7 · 8 · 9 · 10 · 11 · 12 · 13 · 14 · 15 · 16 ·

Креатин можно купить в нашем интернет магазине спортивного питания Fitness Master. Креатин: цены, отзывы, описание. Fitness Master – Днепропетровск, Киев, доставка по всей Украине.
Показать позиций на странице: · 15 · 30 · 45 · 60 · все ·
Первая   Предыдущая     1 · 2 · 3 · 4 · 5 · 6 · 7 · 8 · 9 · 10 · 11 · 12 · 13 · 14 · 15 · 16 ·